事実は一つ。思い込みの解釈は無限大。

昨日の午前中は

気持ちが上がらなくて

ついでに生理痛で

 

割り切ってそのまま一日

ジメっと過ごそうかとも思ったけど

 

 

午後からセミナーがあって

 

zoomで受けるか

リアルで受けるか

 

の選択肢がありました。

 

 

 

リアルで受けるには

 

片道電車で2時間かかるし

家に帰って来てから子どもたちのご飯の準備がバタバタになるし

交通費もかかるし

 

 

でも

 

どっちのほうが

気持ちが上がるかな?

 

 

と思った時に

 

リアルだな。

 

と思って

急遽参加してきました^^♬

 

 

迷った時は

自分が上がる方を選択する。

 

 

そこに

お金とか

時間とか

誰々が

はいらない。

 

 

自分の気持ちを

常に

ご機嫌さん♪

にしておくことが大切(^_-)-♡

 

 

 

セミナー受けたらすぐ帰ろう~

くらいに思っていたけど

 

行ったら行ったで

 

いろんな人が声をかけてくださって

気にかけてくださって

お茶に誘ってくださったり

近況を色々聞いてアドバイスくださったり

 

 

午前中はなんであんなに

気持ちが下がってたんだろうって

思い出せないくらいになってました(笑

 

 

有難いのは

 

どれだけ落ちている自分のことも

 

心底信じて下さっている人がいる

 

ということ。

 

 

「あきこさんはできます。」

 

と、なにの偽りもなく、断言して、信じて下さる人がいること。

 

人生で

そんな人に出会えたことが

本当に感謝だし

 

私からしたら

その人を喜ばせたいと思うし

 

一生お付き合いを続けさせて頂きたいなと思っています。

 

 

 

 

一生懸命お仕事をさせて頂く中で

最近つくづく思うのは

 

「思い込みが現実を作ってるな~」

 

と。

 

 

思い込みって

自分にとっては当たり前すぎて気付けない><

 

 

例えば

 

山を見ながら

 

「何色?」と聞かれて

 

「緑」

 

と答える人がいれば

 

「青」

 

と答える人もいる。

 

 

「山=緑でしょ。当たり前でしょ。」

 

これは当たり前じゃない。

 

 

人間関係もそう。

 

「メッセージ送ったのに返事がない。

きっとわたしのこと嫌いに違いない。」

 

とか。

 

「きっとあの時のことを今でも根にもっているに違いない。」

「そしてあの人から告げ口されたに違いない。」

「だってあの時こうだったから。」

「前もこんなことあったし。」

「やっぱりそうだわ…」

「うん。絶対そう。」

 

 

 

思い込み100万通り。

 

そして

勝手に想像して

思い込んで

「そうだ!そうだ!」って部隊が立ち上がって

 

もう引き戻せない(笑

 

勝手に自分で想像して

想像に花が咲いて

自分で自分を苦しめて

被害者になって

「わたしかわいそう…」

「あの人腹立つ」

 

ってなってる(笑

 

 

実際に

なんで返事がないか

なんで返事をしないかの

本当の理由なんてわからないのにね。

 

 

 

事実は一つ。

想像の解釈は無限大。

 

 

そこの解釈を変えるために

セミナーとかで

学び続ける。

 

物事の捉え方を変えると現実が変わる。

 

 

自分を苦しめれるのは、自分のみ。

 

 

最近教わったのは

 

過去の延長線上に未来はない。

今日と明日の先に未来がある。

 

 

あと、

過去も変えられますよ^^

 

変えたい過去があれば

こんな時にこそ

想像の解釈を無限大に活用してください^^

 

 

出来事が

プラスになるような

みんなが幸せになるような

がんじがらめにしている自分の心が楽になるような

 

想像の解釈をしてみてくださいね^^

 

 

 

 

最近お仕事で忙しくさせて頂いている中でも

子ども2人が一緒に遊んで

きゃはきゃは走り回っている姿をみると

寂しい思いをさせてないなって安心できてます。

 

夫も

キッチンで何かを作るなんてなかったけど

昨日は炒め物を作ってくれるようになったり

おにぎり作って子どもにあげたり

お酒飲んで自分の機嫌は自分でとりながら

 

妻が少々いなくても

家族はまわるんだな~って気付きました^^

 

そして

いないなら、いないなりに

子どもも夫も成長していってくれているな~と

 

ちびこい子どもを見てくれている夫に感謝しながら

 

母として女性として

成長していこうとおもいます^^

 

自分が成長したら

多くの人を幸せにできると信じてます^^

 

 

今日も最高の一日をお過ごしください(^_-)-♡

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