ふっと手放す。

昨日は長男が熱を出して

保育園から帰ってきたので

おうちでゆったり過ごしました。

 

寝ている時も咳込んで寝苦しそうだったり

うなされて大泣きしたり。

 

 

先週末から体調が悪そうだったけど

私が仕事の予定がある時は

それを察知してか

保育園に行ってくれて

 

アポがない日に

体調崩してくれて

お昼間一緒に過ごせて

 

 

子どもは親の仕事の予定なんて知らないけど

気遣ってくれているのかな~と。

 

 

昨日はピークにしんどそうだったので

 

お布団にカビが生えるんじゃないかってくらい

 

加湿器マックスでモッコモコにたいて

 

よく休んでくれています^^

 

 

次は続けて

次男が体調崩さないことを祈るばかり(笑

 

 

 

 

 

今月は

 

まだ4月半ばなんだぁ~

まだ2週間しか経ってないんだぁ~ってくらい

いろんなことを経験させてもらいました。

 

仕事で

今月中での目標を立てているので

 

それに向けて動いているから

 

荒波を逆行して泳いでいるような感じ(笑

 

 

自分の思考の癖に気付いたり

こんな人もいるんだ~

こういう考え方もあるんだ~

人を導くリーダーってこんな在り方なんだ~

 

って。

 

 

これを半年、一年も続けたら

 

わたしどこまで成長するんだろう!(笑

 

想像もつかないくらい成長してるんだろうな!

 

 

 

 

人に断られたり

 

返事がなかったり

 

無言キャンセルされたり

 

 

でもね

 

結局は

 

 

ご縁のある方としかつながらない

 

 

道ならば開ける

 

と^^

 

 

 

ほんっと

いろんな人がいるんだな~具合は

めちゃくちゃ勉強になる。

 

自分が普通に生きている範囲では

出会えない

見れない

一面を見させてもらってる。

 

その人の言動をみて

その人のもっている痛みとかつらい経験まで

伝わってくる。

 

 

 

いいことも悪いことも

 

自分が出したものしか受け取れないから

 

この人がどういう世界観で生きているのかも想像できる。

 

 

 

 

わたしめっちゃ強運なんやけどな~(笑

この強運の波に乗ったらいいだけなのにな~(上から)笑

 

 

 

 

人生を変えるには

 

 

環境を変える

 

習慣を変える

 

付き合う人を変える

 

時間配分を変える

 

磁場(住む場所)を変える

 

 

 

 

意外と

 

仕事とか

破綻している夫婦関係とか

そりが合わない親子関係とか

先が見えない彼氏彼女関係とか

ローン返済が大変な車とか

 

 

手放せないように思いこんでるけど

 

 

距離をおいたり

離れたり

負担になる見栄や

不要な協調性は

 

 

ふわっと手を開いて

手放してしまえば

 

 

あ、意外と大丈夫なんだな

 

 

って思うかも^^

 

 

一生懸命握りしめていることのほうが

しんどいかも^^

 

 

実際に

目をつぶって

手をグーにして

握りしめているものをイメージして

ふっと手を開いてみると

気持ちが解き放たれたように感じますよ^^

 

 

 

 

 

あと

最近学んだことで

自分に取り入れたいなと思っているのは

 

 

瞑想。

 

 

わたしが学んでいる人は

 

一日2回瞑想するって言ってた。

 

 

 

 

わたしは

山とか歩いて

自然に身をおきながら

委ねるのが好きだけど

 

カフェとかでも

あのほどよい雑音が

ふっと

瞑想状態にしてくれるから

 

 

都会に住んでいる方も

お気に入りのカフェとかで

 

ペンと手帳をもって

 

やってみるといいかと思います^^

 

 

 

 

自分が、自分に

 

大切なことを教えてくれる時間になると思いますよ(^_-)-♡

 

 

 

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