ボディメイクして胸とお尻をきれいに

最近、ボディメイクをかなり気を付けているあきこです。

 

下着の着方を学んだら

 

どれだけ

本来の胸や

本来のお尻が

あちこちに散らばっているかがよくわかる。。!

 

 

胸が小さくて悩んでいる方

出産して授乳して、胸が小さくなった方

ご飯食べたらおへそより下が膨らんで、胃が下がってる方

日々浮き輪を付けている方

お尻がペタンコの方

セルライトがある方

太もも太い方

冷え性の方

二の腕がぶらぶらしてる方

背中の肉がたくましい方

生理痛がある方

 

 

これらは

胸やお尻の肉が

散らばってできる現象と

 

冷えからくるものと

 

血流止めるパンテーによるもの

 

 

みたいです!!

 

 

 

身体のお肉って

 

いくらでも移動するし

 

しかも体温を上げたら

もっと移動しやすくなるし

 

免疫力もつくし

 

病気にもなりにくいし

 

脂肪も燃えやすいし

 

 

これを

24時間体にまとい続けたらどうなるか…ですね^^

 

 

いいこと尽くし♡

 

 

 

昨日の夜は、一日遅れての

夫の誕生日会を家族でしました^^

 

ケーキを買ってきてたのに

普段ケーキなんて食べないから

最後に出すのを忘れていたことを

朝になって思い出した(;^_^

 

 

夫は最近新しいお友達ができて楽しそう^^♡

 

だんだん人と会える日々になってきて

 

人が大好きな夫婦としては

これからさらにイキイキしていきそうです^^

 

 

 

ただ

 

1才児と3才児中心の生活なので

 

夜ご飯は5時半から食べるし

 

夜9時には寝るし

 

世の大人様のペースにどこまでついていけるかが勝負所(笑

 

 

 

でも

 

普通は

 

7時半とか8時からご飯食べて

11時とか12時に寝てたな~って

 

そしてまた朝早く起きて

 

通勤電車に揺られて

会社に毎日行ってたな~って

 

 

 

最近

30代ですでにFIREした方のインスタとかYouTubeをみてるけど

 

「今すぐ辞めた方がいい会社」

 

・企業理念が合わない

・尊敬できる人がいない

・長時間労働が常態化している

 

 

というのをあげておられて

 

会社員の時に

 

企業理念を意識したこともなかったし

尊敬できる人なんていなかったし

 

でも

 

そんな感じの方ほとんどなんじゃないかな~と。

 

 

皆さんの職場はどうですか?

 

 

これプラス

 

長時間労働って

 

もう

 

なんのために毎日働いているのか

 

考える暇も気力もないまま

 

追われるように生きていく。

 

 

体力も気力も限界ですね。

 

 

こんな状態で

 

収入の柱を増やそう!とか

結婚しよう!とか

親孝行のために実家に帰ろう!とか

 

思えないですよね(;^_^

 

 

ポジティブになれない💦

 

 

昔と違って

 

今は転職も当たり前の時代だし

 

転職してお給料が上がったり

休みの時間が増えたり

 

今よりよくなる転職もあるから

 

 

上の3ついずれかに当てはまるな~と思ったら

 

転職活動してみるのはありですね^^

 

 

転職活動は無料だし

 

今よりいい会社が見つかったら

 

プラスでしかないから

 

 

疲れが原因で

人間関係壊したり

健康を崩したりする前に

 

 

レッツ トライ!!

 

 

 

今日は算命学の美塾ランチ会に行ってきます(^_-)-☆

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